Die Fußreflexzonenmassage bewirkt eine Entspannung des vegetativen Nervensystems, eine verbesserte Durchblutung, körperlichen und psychischen Stressabbau und eine Stärkung des Immunsystems.

Der gesamten Körper wird praktisch am Fuß widergespiegelt. Dies nutzt der Therapeut, in dem er bestimmte Zonen am Fuß stimuliert und so die entsprechenden Wirkungen aktiviert.